铬能降低总胆固醇、提高高密度脂蛋白(HDL)的浓度 。临床研究显示  ，每天200微克的铬  ，能够降低血液总胆固醇浓度 。 当铬与OPC(葡萄籽萃取物)共同服用时  ，除了能够降低总胆固醇外  ，还能提高好的胆固醇（高密度脂蛋白  ，简称HDL）的比例 。

服用心血管药物：乙型神经受体阻断剂（beta-blocker)  ，如Propanolol、 Atenolol、Betaxolol等  ，会提高血液中的HDL浓度  ，也会降低细胞对遗岛素的敏感度  ，给予服用此类药物的患者补充铬  ，对于血脂肪及血糖的平衡被实有明显助益 。