支链胺基酸对于氮的膜蛋清  ，配套聚合健身腹肌聚合需用的一些胺基酸  ，简洁明了说  ，它是一种个简洁明了胺基酸聚合繁复完整篇健身腹肌公司的时 。因而  ，支链胺基酸激励胰岛素的生产  ，胰岛素的包括使用说是允许的外周血糖被健身腹肌降解并对于力量特征 。胰岛素的生产也增强健身腹肌对胺基酸的降解 。支链胺基酸不仅聚合使用  ，还有抗分解掉使用  ，因它们的需要有效不断增加蛋清聚合  ，增强关联的缴素的产生  ，如生张的缴素（GH）、IGF-1（胰岛素样生张细胞因子-1）和胰岛素和能够促进形成一位有效的睾酮/皮艺醇标准 。
　　支链酪氨酸还具有着十分的好的抗化解效用  ，毕竟二者助于怎样预防核核核淀粉酶化解和身体全身肌肉损失  ，这对那种正正处在赛前设定饮食文化的当时的人讲十分的更重要 。在这家含糖量饮用更低的当时  ，敏感举荐使用的支链酪氨酸  ，毕竟犹豫这段时间核核核淀粉酶合的流速上升而核核核淀粉酶化解增添  ，就象吃进的核核核淀粉酶质被消化汲取汲取时相同  ，核核核淀粉酶被淀粉水解化解为简便的、可溶的物品  ，如肽和酪氨酸  ，除非有损失身体全身肌肉的危险物品 。